Antrenman
 Antrenman sahaların uygunluğuna bağlıdır.
 Isınma maç öncesinde 4 dakikayla sınırlıdır.

Formalar ve Ekipman
Takımlar numaralı ve birbirinin aynı T-shirtleri veya yelekleri giymekle yükümlüdürler.
Voleybol topları temin edilir. Antrenman için top sağlanmamaktadır.

Format
Maçlar için lütfen programa bakın.
Maçlar lig usulünü takip eden eleme turnuvasında yapılır. Her maç en az 10 dakikalık iki devreden oluşur ve devre arası 1 dakikadır.
Devre veya maç bitiş sinyali verildiğinde sayı mücadelesi devam ediyorsa o mücadelenin sonuna kadar devam edilir. Bir eleme maçı bitiminde eşitlik varsa kazanan takımı 5 sayılık ek bir devre belirler. İlk servis, normal zamanın sonunda sayı alan takıma verilir.

Kurallar
FIVB oyun kuralları geçerlidir.
İlk servisler için yazı tura atılır.
Karma Takımlar sahada 2 Bayan ve 2 Erkek oyuncuyla yer almalıdır.
Her maçta 2 molaya izin verilir. Mola süresi maksimum 30 saniyedir.
Dönüşümlü değişim.

Sonuçlar
Her maçtan hemen sonra takım kaptanları eksiksiz doldurdukları Maç Kartını imzalayarak teslim etmelidirler.

Spor ve Bölüm şampiyonaları için Puanlar